6 czerwca 2022

02.06. w przedszkolu miały miejsce niecodzienne zajęcia. Grupa Motylki ćwiczyła jogę. Dzieci poznały różne ćwiczenia rozgrzewające mięsnie, ćwiczenia jogi (asany), ćwiczenia oddechowe (pranajamy) .
Zajęcia prowadziła pani Iza, która opowiedziała dzieciom jak ważna jest koncentracja, spokój i oddech nosem. Powiedziała dzieciom, że joga to praktyka, której nie oceniamy, nie krytykujemy, nie konkurujemy. W jodze dla dzieci nie mam miejsca na kary czy nagrody. Wszyscy choć inni są sobie równi.